ขอสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

เริ่มจากผักรสหวานค่ะ แครอท ฟักทอง มันนึ่ง ผักใบเขียวเราแนะนำผักกาดขาวหั่นเล็ก ๆ ทำต้มจืดต้มนานจนเปื่อยกินง่าย สามีเราไม่กินผักทุกชนิดแต่ต้มจืดที่เราทำนางกินค่ะ