ขอสอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

ปกติเป็นคนไม่กินผักอยู่แล้ว พอตั้งครรภ์ก็พยายามกินแต่กินไม่ได้เลยค่ะ กินแล้วอ้วกทำให้ไม่อยากกินอะไรเลย ควรทำไงดีคะ#ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ

18 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เริ่มจากผักรสหวานค่ะ แครอท ฟักทอง มันนึ่ง ผักใบเขียวเราแนะนำผักกาดขาวหั่นเล็ก ๆ ทำต้มจืดต้มนานจนเปื่อยกินง่าย สามีเราไม่กินผักทุกชนิดแต่ต้มจืดที่เราทำนางกินค่ะ