น้ำหนักแม่ๆ และลูกในครรภ์

ปกติเป็นคนอวบอยู่แล้วคะ พอท้องน้ำหนักขึ้นเยอะ ตอนนี้น้ำหนักแม่ 85 แล้วคะ แต่น้ำหนักลูกกลับน้อย 1800 เอง อายุครรภ์ 34 สัปดาห์ แม่ๆแชร์ประสบการณ์ กันหน่อยคะ กินอะไรไม่ค่อยลงนะคะ วันนึงกินข้าว 2 มื้อ แต่จะทานนมเป็นประจำคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ค่อนข้างน้อยใกล้ตกเกณฑ์แล้วนะคะแม่ พยายามเน้นโปรตีนเยอะๆได้ไหมคะ ไก่ ไข่ ปลา เต้าหู้

5y ago

สู้โค้งสุดท้าย ขอบคุณมากนะคะ ✌️✌️

ทานอาหารครบ 5 หมู่ วันละ 3 มื้อ เน้นโปรตีน เนื้อสัตว์ นม ไข่ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง