ปวดเต้านมเพราะวันไม่ได้ปั้มทั้งวันค่ะ

นวดๆคลึงๆเต้ายังคะ แม่ก็น้ำนมมามากเยอะมากพุ่งมากคะ จะตึงเป็นก้อน ไหลออกมาเลย เราก็นวดๆคลึงๆก่อนปั้ม และให้นมลูก จับเข้าเต้าอย่าสลับไว ให้ลูกกินนานๆ จนเกลี้ยงเต้าคะ นวดๆคลึงๆ บ่อยๆดูนะคะ

ประคบร้อนก่อนปั๊มนมค่ะ