สอบถาม

แนะนำให้สลับกันค่ะ กินอย่างใดอย่างนึงมากๆ น้องอาจจะแพ้ได้ค่ะ -นมถั่วเหลือง -นมอัลมอลล์ มีแคลเซียมสูง ย่อยง่ายกว่านมวัว -นมแพะ โปรตีนสูงค่ะ แต่กลิ่นแรงไปหน่อย -น้ำนมธัญพืช อันนี้ดีค่ะ มีกากใยเยอะ พวกลูกเดือย ข้าวกล้อง ข้าวโพด