นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
น้ำหนักร้องได้แค่1,600เองคะ แม่ๆมีวิธีเพิ่มน้ำหนักน้องกันยังไงบ้างคะ
แม่ท้อง
กล้วยน้ำว้า นม ไข่ เนื้อ สรุปคือเน้นโปรตีน ให้เยอะไว้ค่ะ
ขอบคุณค้า😍
เนื้อ นม ไข่ค่ะ สลับๆกัน
ทำเมนูอะไรก็ได้ค่ะ
ภัคนนันท์ ศรีธรรม