นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
น้ำหนักขึ้นเยอะมาก โดนเจาะน้ำตาลไป3รอบแล้ว ท้าครั้งที่4จะโดนอะไรอีกค่ะ นี้ก็พยายามห้ามใจที่จะไม่กินของหวานแล้ว ขอคำปรึกษาด้วยค่ะ
แม่ of 1 ช่างถาม ลูกชาย
คุมอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตค่ะ เน้นโปรตีน และออกกำลังกาย
คอบคุณค่ะ
Aphida Laphung