น้ำนมใส แบบนี้ดีไหมคะ ทำไงให้ข้นขึ้น

นมใสคือน้ำนมส่วนหน้าค่ะ มีวิตามิน แร่ธาตุ น้ำตาลแลคโตส และน้ำค่ะ ถ้าอย่กให้น้ำนมข้นขึ้น มีไขมันมากขึ้น ควรนำออกสม่ำเสมอ และเกลี้ยงเต้า ให้เต้าเบานิ่มยวบ ใช้มือกดคลำไม่มีก้อนไตๆ ที่เป็นส่วนของไขมันที่เกาะตามท่อน้ำนมค่ะ และที่สำคัญอย่าทิ้งนมค้างเต้านานเกิน 4 ชม. เพราะไขมันตะเริ่มไปเกาะตามท่อน้ำนมจึงมีแต่ส่วนหน้าใาๆที่ออกมามากค่ะ แม่บางคนเต้าคัดตึงเร็ว ก้ควรรีบเอาออกทำยังเต้านิ่มๆ เต้าที่นิ่มๆจะได้ส่วนไขมันออกมามากกว่าเต้าคัดๆค่ะ