คุมน้ำตาลยังไงไม่ให้เป็นเบาหวานตอนท้อง

น้ำตาลคาบเส้นกินของหวานไม่เยอะด้วยแม่ๆบ้านอื่นคุมน้ำตาลกันไง วันที่ 20/3/64 หมอนัดเจาะเลือด 4 เข็ม กลืนน้ำตาล 100 กรัมก่อนตรวจงดอาหารด้วย แม่หละเครียด