น้ำตาลในเลือด

ของเราน้ำตาลร้อยอัพตลอด พอลองเอาน้ำต้มใบเตยมากินน้ำตาลก็ลง แค่พอใบเตยหมดดลยกอนแต่น้ำเปล่าวันนึงกิน 5-6แก้วเยติ กินข้าวสวย1-2ทัพพี งดขนม งดอะไรหวานทุกสิ่งอย่างตอนนี้น้ำตาลเหลือแค่60-90 กว่าแล้วค่ะ