น้ำตาลในเลือด

ให้ทาน้ำเปล่า ทานรสจืด งดอาหารที่ให้น้ำตาลสูง งดอาหารทอด ผลไม้ทานได้บางชนิดกินน้อยๆๆชิ้น พอ อย่าเครียดจนเกินไป พักผ่อนให้เพียงพอ แบ่งอาหารทานเป็นมื้อน้อยๆๆๆ