การอึ

วันนี้น่าจะถ่ายนะคะ ลองพาน้องเบ่งอึด้วยเสียงอึ...ลากยาวเป็นจังหวะนะค่ะ น้องจะทำตามค่ะ

แม่+ผงมักจะเป็นแบบนี้คะหมอเคยแนะนำให้เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งคะ