.
นอนไม่หลับเลยค่ะพยายามแล้วแค่15wเองนะคะแม่ๆทำไมหลับยากแบบนี้ฝืนหลับก็ต้องตื่นเพราะจะอ้วกค่ะ
![undefined profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
ของเราตอนนี้ 17w5d เรานอนตามเวลาปกติคือไม่เกิน 4 ทุ่มและตื่นตี 5 ทุกวัน ก่อนนอนหรือเลิกงานกลับมา สามีเราจะให้เราเอาเท้าแช่น้ำอุ่นสักพัก แล้วเค้าค่อยนวดเท้า นวดขาให้เบาๆ ก่อนนอนคะ ทำให้เราไม่เคยตื่นกลางดึกเลย ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันมั๊ย พอรู้ว่ามีลูกเราอาบแต่น้ำอุ่นอย่างเดียวเลยคะ
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-110886)
ลองเปลี่ยนหมอนดูนะคะ เราเป็นตอน14w ลองซื้อหมอนตัวCมาใช้ หลับสบายขึ้นค่ะ
บ้านนี้ช่วง3-4เดือนแรกหลับตี2ตี3ทุกคืนเรยค้ะ
จริงค่ะแม่นอนไม่หลับเลยเหมือนกันค่ะ 14 w
ยิ่งท้องแก่ยิ่งหลับยากเลยค่ะคุณแม่