นอนเยอะ

นอนเยอะคลอดยากจริงมั้ยคะ เวลาอยู่บ้านทั้งนั่งทั้งนอน ปวดเมื่อยไปหมด 33w

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นอนได้ แต่แนะนำให้เดินออกกำลังกาย หรือเล่นโยคะท่าง่ายๆ สำหรับคนท้อง จะช่วยให้คลอดง่ายขึ้นค่ะแม่ https://th.theasianparent.com/วิธีออกกำลังกายง่าย-ๆ-ได้ตอนตั้งครรภ์ https://th.theasianparent.com/โยคะคนท้อง

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง