ปวดหลัง

นอนหลับๆตื่นๆเพราะปวดตรงหลังเอวด้านขวานี้แหละค่ะ..แม่ๆมีวิธีทำให้คลายปวดระหว่างนอนบ้างไหมค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

คุณแม่ลองสอดหมอนระหว่างขาทั้งสองขณะนอนตะแคงดูนะคะ ทำให้กระดูกสันหลังตรงเป็นแนวปกติ ช่วยได้มากเลยค่ะ^^

6y ago

เอาหมอนข้างสอดแล้วค่ะก็ยังปวด

คำถามที่เกี่ยวข้อง