นอกจากงดหวาน งดของทอด งดแป้งแล้ว คุณแม่มีวิธีอะไรอีกบ้าง ที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

ต้มน้ำใบเตยค่ะ จะดื่มแทนน้ำเปล่าหรือดื่มเฉพาะช่วงที่เรารู้สึกทานของหวานมากไปได้ค่ะ