คุณแม่ที่กำลังตั้งท้องช่วง ไตรมาสแรกมีใครไม่อยากกินข้าวไหมคะ มีวิธีแนะนำไหมคะ

บ้านนี้เองค่าา ตอนนี้กำลังจะ 4 เดือนยังไม่อยากอาหารเหมือนเดิม น้ำหนักไม่ขึ้นเลย แต่ลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ ขนาดตัวปกติ โดยรวมคุณหมอโอเคมาก ดังนั้นสิ่งเดียวแม่ต้องทำคือกินค่ะ กินให้ตรงมื้อตรงเวลา คิดถึงตัวน้อยไวคุณแม่ 😊 บ้านนี้กินจุ๊กจิก ผลไม้เสริมระหว่างวัน เพื่อตัวน้อยค่า

กินอย่างอื่นแทนข้าวก็ได้ค่ะ ขนมปัง ก๋วยเตี๋ยว สปาเก็ตตี้ มันหวาน