ทานเครื่องดื่มเย็น

เราทานน้ำเย็นตลอดค่ะ แต่พวกน้ำหวานๆมีน้ำตาลก็ทานบ้างนิดๆ จิบๆนิดๆ หรือวันละแก้วนานๆที กลัวน้ำหนักพุ่งค่ะ เดี๋ยวเป็นเบาหวาน

ได้ค่ะ ดื่มนานๆทีค่ะแม่