ท้องผูก

ท้องได้ 31 วีค ท้องผูกมาก ออกกระปริบประปรอย แต่ยังปวดอยู่ ไม่กล้าเบ่งมากก็กลัวลูกไหล ? คือเหมือนข้าศึกจ่อปากทางประตู แต่ออกไม่ได้อ่ะค่ะ เป็นมา 2-3 วันแล้ว พอมีคำแนะนำมั้ยคะ เพื่อนๆแม่ท้อง

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้ว ชื่นนนใจสุดๆจ้า

อ่านเพิ่มเติม
Super Mum

กินผักผลไม้เยอะๆคะแม่ โยเกิร์ต เม็ดแมงลัก ลูกพรุน น้ำลูกพรุน มะละกอสุก

5y ago

กินโยเกิร์ต น่าจะโอ 😊

คำถามที่เกี่ยวข้อง