ขอปรึกษาแม่ท้องนอนไม่หลับ

เรานอนไม่หลับตั้งแต่รู้ว่าท้อง จนตอนนี้ท้องได้7wนอนไม่เคยเต็มอิ่มเลย กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ หลับๆ ตื่นๆ กลางวันมาทำงานปวดหัวแทบจะระเบิดทุกวันเลย

เปิดเพลงฟังเบาๆ ค่ะ พอผ่อนคลายแล้วจะหลับง่ายขึ้น