เป็นตระคริว

ท้องได้4เดือน เป็นตระคริวเช้า-กลางวัน-เย็น ยิ่งเวลาเช้ายังไม่ตื่นต้องตื่นเพราะทรมานมาก ใครเป็นบ้างคะบ่อยไปไหม

แม่ of 2 สุดหล่อ หนุ่มน้อย

21 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ทานอาหารและผลไม้ที่มีแคลเซียมเยอะๆนะคะ ออกกำลังกายเบาๆเช่น เดิน20นาที ช่วยได้ค่ะ^^