ภาวะซีด

ท้องสองเดือน ผลเจาะเลือดมีภาวะซีด คุณแม่ท้องควรดูแลตัวเองยังไงคะ ส่งผลต่อลูกในท้องยังไงบ้างคะ อันตรายมากมั๊ย กังวลมากค่ะ

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เลือกรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงตั้งแต่ที่รู้ว่าตั้งครรภ์ เช่น ตับ เนื้อสัตว์ที่มีสีแดง กะปิ อาหารจำพวกพวกพืชผัก เช่น มะเขือพวง ผักโขม ผักคะน้า ใบชะพลู ดอกแค ธัญพืชต่าง ๆ

อ่านเพิ่มเติม