ท้องผูก

บ้านนี้ค่ะ ตอนแรกท้องผูกนานๆถ่าย ถ่ายทีเหงื่อไหลติ๊งๆเลย เป็นคนไม่ทานผักด้วย พ่อบ้านนี้เลยจัดดสรรการกินใหม่ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะแม่ ตื่นนอน กินประมาน3-4 อึก ก่อนนอนก็เช่นกัน ทานผลไม้วันละ1-2 อย่าง สลับกับน้ำผลไม้คั้นสด บ้านนี้จากตอนปกติท้องผูกกลับกลายเป็นถ่ายทุกวัน อย่างมากก็แค่2วันเดี๋ยวก็ถ่ายละจ้า