ท้องผูก

ท้องผูก.... กินผลไม้กินโยเกิต ก็ไม่อึ กินยาอะไรได้บ้างค่ะ อึดอัดมาก

กำลังตั้งครรภ์

26 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

ลูกพรุน แก้วมังกร แอปเปิ้ล อินทผาลัม เน้นผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆค่ะแม่ ดื่มน้ำเยอะๆอย่างต่ำวันละ3ลิตร กินข้าวกล้องจ้า