เพิ่มน้ำหนัก?

ท้อง 4 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักไม่ขึ้นเลย ควรทำยังไงดีค่ะ พอดีเป้นคนตัวเล็กอยู่แล้ว หน้าท้องก้ไม่ออก เหมือนคนไม่ท้องเลย ทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นดีค่ะ