นอนไม่หลับ

ท้อง 32สัปดาห์ อ่อนเพลียมาก แต่พอนอนตอนกลางคืน หลับไป20-30 นาทีก็ตื่น พอตื่นแล้วนอนไม่หลับเลย ทำไงดีคะ ลองไม่หลับกลางวันก็แล้ว แต่ถ้าหลับกลางวันนี่ยาว2-3ชั่วโมง จะหลับกลางวันหรือไม่หลับกลางวันกลางคืนมาก็นอนไม่หลับเหมือนกันทำไงดีคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ทำยังไงก็ได้ให้พักผ่อนมากที่สุด อย่างกังวลมากค่ะ ท้องเริ่มโตจะนอนยากนิดนึง

บ้านนี้ก็หลับยากเหมือนกัน​ค่ะ​

คำถามที่เกี่ยวข้อง