นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ท้อง 32สัปดาห์ อ่อนเพลียมาก แต่พอนอนตอนกลางคืน หลับไป20-30 นาทีก็ตื่น พอตื่นแล้วนอนไม่หลับเลย ทำไงดีคะ ลองไม่หลับกลางวันก็แล้ว แต่ถ้าหลับกลางวันนี่ยาว2-3ชั่วโมง จะหลับกลางวันหรือไม่หลับกลางวันกลางคืนก็นอนไม่หลับเหมือนเดิม
บ้านนี้ก็เป็นค่ะ กว่าจะหลับได้อต่ละวัน ตี1ตี2. เลยใช้วิธีนอนกลางวัน อย่างน้อยก็จะมีเวลาได้พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ