ทานแซลม่อน

ถ้าเป็นแซลม่อนตามตลาดแนะนำทานแบบสุกดีกว่าค่ะ. แต่ถ้าทานร้านอาหารญี่ปุ่นที่มีคนญี่ปุ่นทานเยอะสามารถทานได้นะคะ. แต่อย่าทานเยอะน้าา. เพราะตามตลาดส่วนมากมีกลิ่นคาวไม่สด. ร้านอาหารญี่ปุ่นจริงๆจะสดและไม่คาวน่าจะปลอดภัยกับแม่ท้องค่ะ.

ทานแบบสุกได้เท่านั้นนะคะ