ท้องแรกค่ะ

ดื่มนมให้ได้วันละสองแก้วค่ะ เช้าก่อนนอน บำรุงพวกโปรตีนเยอะๆค่ะ ของว่างเป็นปลาเล็กปลาน้อย ถั่วอัลมอนด์ เป็นต้นค่ะ ถ้าไตรมาสสามน้ำหนักดีแล้วก็ลดนมลงนะคะ เดี๋ยวน้องจะตัวโตเกิน ทานให้หลากหลายและครบห้าหมู่ค่ะ

น้อยกว่าเกณฑ์นิดหน่อยค่ะ ถ้า 5 เดือน น้ำหนักก็ต้องประมาณ 300g แต่คนที่ทำงานบอกเดี๋ยว 7-8เดือนน้ำหนักเด็กจะขึ้นไวค่ะ แม่ก็พยามกินเนื้อสัตว์ไม่ติดมันเยอะๆนะคะ กินให้ครบ5หมู่ นม ไข่ ก็กินเยอะๆค่ะ บำรุงๆ

น้อยค่ะเเม่ 5เดือนต้อง 390gขึ้นไปค่ะต่ำกว่านี้คือตกเกรณ์ค่ะ เเม่กินโปรตีนเยอะๆค่ะพวกถั่ว นม เนื้อ ไข่ อย่ากินพวกของทอดจะทำให้ลงเเม่ไม่ลงลูกค่ะ งดพวกเเป้งลงค่ะ ของหวานทานได้เเต่อย่ามากค่ะ

บางครั้งบางกรณีอาจจะไม่ตรงกันค่ะ บางทีซาว์ดกับคลอดจริงไม่เหมือนกันค่ะน้องอาจจะน้ำหนักเยอะกว่านี้ค่ะ คุณแม่อย่าคิดมากค่ะบำรุงตัวเองและครรภ์ดีๆทำใจให้สบายๆค่ะ

บ้านนี้5เดือน น้ำหนักตัวเล็ก 509g ค่ะ แม่ทานไข่ให้ได้วันละฟองนะคะ ไข่ต้ม ไข่ตุ๋นได้หมด ทานนมสลับแบบไป ข้าวไม่เน้น เน้นกับเนื้อสัตว์ ปลา ผัก #ท้องเเรกเหมือนกัน🥰

น้อยไปนิดเดียวค่ะ มาตรฐานคือ 300 กรัม แม่บำรุงด้วยไข่ เนื้อสัตว์ นม กล้วย ทานวิตามินที่คุณหมอให้ พักผ่อนเยอะๆ ถ้าพักผ่อนน้อยจะส่งผลต่อน้ำหนักลูกค่ะ😊

บ้านนี้ 20 week น้องหนัก 370 กรัม แม่ทานอะไรไม่ค่อยได้ ทานน้อยแต่แม่เลือกเฉพาะของมีประโยชน์ค่ะ หลายๆวันถึงจะกินตามใจปากบ้าง น้องปกติทุกอย่างค่ะ

น้อยคะแม่ บ้านนี้5เดือนน้องหนักเกือบ500กรัมค่ะ กินนมวันละ2กล่อง ไข่วันละฟองกล้วยวันละลูก และกินอาหารให้ครบ5หมู่ด้วยนะคะเพื่อลูกค่ะ🥰

ซาวน์ตอน5เดือน​ 2ร้อยกว่ากรัมเหมือนกันค่ะ​ หมอบอกปกติ​ ตอนนี้7เดือนไปซาวน์​ 1280กรัม​ ตามเกณฑ์​จ้า​ นน.น้องจะค่อยๆขึ้นเอง

บ้านนิท้องแฝด น้ำหนักตอน21w คนหนึ่งหนัก480g. อิกคน440g. (เน้นผัก ผลไม้ โปรตีนจากพืช จากเนื้อสัตว์ เลี่ยงขนมน้ำหวานคะ)