ท้องแรกค่ะ

บ้านนิท้องแฝด น้ำหนักตอน21w คนหนึ่งหนัก480g. อิกคน440g. (เน้นผัก ผลไม้ โปรตีนจากพืช จากเนื้อสัตว์ เลี่ยงขนมน้ำหวานคะ)