เราท้อง5เดือน

ท้อง5เดือนน้ำหนักขึ้น10โล ดูเยอะไป แม่ๆบ้านไหนมีวิธีกินให้น้ำหนักลง แล้วกินลงลูกมั่งไหมค่ะ

9 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราว่าเยอะ แต่นน. โดยรวมยังได้อยู่ ต้องคุมอาหารด้วยน๊าา ไม่งันอาจเป็นเบาหวานได้ งด ข้าว แป้ง ของทอด มันๆ ลงนิดนึงงง เน้น เนื้อ นม ไข่ ขนาดผลไม้หวานๆ เรายังทานนิดๆเลยจ้า

อ่านเพิ่มเติม