เด็กตัวเล็กทานอะไรบำรุงดีค่ะ

บ้านนี้ 34+6 week น้ำหนักน้องอยู่ที่ 2,500 กรัมค่ะ น้ำหนักแม่เดือนนี้ขึ้นมาแล้ว 3 โล เป็นคนท้องไม่ค่อยใหญ่ด้วย ส่วนเรื่องการกินเรากินข้าวปกติ 3 มื้อ แค่กินไม่เยอะ ส่วนระหว่างวันเราจะกินขนมปังบ้าง ผลไม้บ้าง ช็อคโกแลต นมกินวันเว้นวัน เรากะว่าจะกินขนมปังและช็อกโกแลตให้น้อยลงค่ะ เพราะกลัวน้ำหนักแม่ขึ้นเยอะกว่านี้กลัวจะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ

34week/3 ซาวมาลูกหนัก 2.8โล คุณหมอบอกลูกตัวใหญ่ แม่ทานนมทุกวัน นมอัลม่อน นมถั่วเหลือง นมงาดำ นมวัวแบบไขมัน 0% ทั้งหมดเลือกแบบไม่มีน้ำตาล หรือหวานน้อยทานสลับๆกันไป กับข้าวไม่รู้จะกินอะไรก็กินไข่ ทานผลไม้ไม่หวาน ชอบทานชาบูเลือกทานผักกับเนื้อหมูไม่ติดมันค่ะ ลูกตัวใหญ่เกินก็ไม่ค่อยดีเลยค่ะ คุณหมอบอกว่ากลัวคลอดเองไม่ได้

เด็กตัวเล็ก ก็คือตัวเล็กค่ะ เป็นกรรมพันธุ์ ต่อให้ทานบำรุงเค้าก็ไม่ใหญ่ขึ้นมาจากเดิมเท่าไร ตอนท้องเราบำรุงทุกอย่างเพราะหมอบอกน้องตัวเล็ก คลอดมาก็เล็กเหมือนเดิมค่ะ แล้วมาใหญ่ข้างนอกจากการที่เรากินบำรุงให้ออกทางน้ำนมค่ะ

ไข่ขาวค่ะ ตอนเรา35wหมอบอกน้องน้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์ หมอแนะนำให้มากินไข่ขาววันละ5ใบ 2อาทิตน้ำหนักแม่ขี้นมา1โลนิดๆแต่น้องหนักขึ้นมา500กรัมเลยค่ะ แต่น่าจะแล้วแต่แม่บางคนด้วยบางคนอาจลงแม่เยอะกว่า

บ้านนี้กินนมแอนมัม+นมอัลมอนด์สลับกันค่ะส่วนข้าวเน้นกินฟักทองผัดไข่,ผัดผักใส่กุ้งหรือหมูก็ได้ค่ะ,ไข่ต้ม,เน้นปลาด้วยก็ดีค่ะแม่พยายามกินให้หลากหลายจะดีมากๆเลยค่ะ☺️

เเม่บ้านนี้กินกล้วยเเล้วก้ไข่ต้มวันละ 2 ฟอง นมกินทุกยี่ห้อค่ะเเม่ เเต่เเนะนำเป็นนมหมีเเบบกระป๋องนะคะ น้ำหนักลงน้องดีมากๆค่ะ

บ้านนี้ 32วีค น้ำหนักแม่ขึ้น 4 โล แต่ลูกน้ำหนัก 2300แล้วค่ะ 😂 แม่กินข้าวแค่ 1-2ทัพพี นอกนั้นเน้นกินกับข้าวจนอิ่มค่ะ (เน้นโปรตีน เนื้อ นม ไข่)

บ้านนี้ท้อง2คะท้องเล็กมากเสี่ยงเด็กตัวเล็กในครรภ์ตอนนี้34วีค1แล้วคะ หมอนัดตรวจทุกๆๆ อาทิต ซาวตอน32วีคน้ำหนักลูกได้1517เองคะ

บ้านนี้ 30w4d น้ำหนัก1,750g คะ พึ่งกลับมาจากหาหมอ คุณแม่ชอบทานกล้วยไข่กับนมคะ คือชอบนะคะเลยกินเยอะและบ่อยหน่อย

ตอนท้องแรกบ้านนี้กินนมหมีกระป๋องสีครีมชมพู ตอนนั้นเซเว่นมีโปรสแตมป์แม่กินเช้าเย็นเลย ตอนคลอดน้องหนัก3800