เด็กตัวเล็กทานอะไรบำรุงดีค่ะ

34week/3 ซาวมาลูกหนัก 2.8โล คุณหมอบอกลูกตัวใหญ่ แม่ทานนมทุกวัน นมอัลม่อน นมถั่วเหลือง นมงาดำ นมวัวแบบไขมัน 0% ทั้งหมดเลือกแบบไม่มีน้ำตาล หรือหวานน้อยทานสลับๆกันไป กับข้าวไม่รู้จะกินอะไรก็กินไข่ ทานผลไม้ไม่หวาน ชอบทานชาบูเลือกทานผักกับเนื้อหมูไม่ติดมันค่ะ ลูกตัวใหญ่เกินก็ไม่ค่อยดีเลยค่ะ คุณหมอบอกว่ากลัวคลอดเองไม่ได้