กินยังใงถึงจะลงลูก

ลงแม่หรือลูก ไม่สำคัญ แต่ต้องกินอาหารให้ครบ5หมู่ กินให้หลากหลาย ทุเรียน อินทลผัม แก้วมังกร เป็นอาหาร เป็นผลไม้ที่ดีต่อแม่และลูกมากค่า เราก็จะแข็งแรงลงได้ทั้งแม่และลูกนะคะ 😊