กินยังใงถึงจะลงลูก

หมอบอกมให้เรากินโปรตีนเยอะๆค่ะ​ โดยเฉพาะโปรตีนขาว​ พวก ไก่กับปลา​ ลงลูกแน่นอนค่ะ​