ท้อง6 เดือน

ท้อง 6 เดือน น้ำหนัก 76 มากไปใช่ไหมคะ ควรลดยังไงดีคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ควบคุมอาหารหมู่คาร์โบฯกับไขมัน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20 นาทีค่ะ พยายามคุมให้ขึ้นสัปดาห์นึงไม่เกิน 0.5 กก. นะคะ

อ่านเพิ่มเติม
5y ago

ขอบคุนมากนะคะ

นน ก่อนท้องเท่าไหร่คะคุณแม่

5y ago

ยินดีค่า^^