ตั้งครรภ์ 1 เดือน แต่ติดกาแฟมาก

ลดปริมาณลงค่ะ บ้านนี้ทานบ้างละเปลี่ยนเป็นพวกชา โกโก้ ต้องควบคุมความหวานควบคู่ไปด้วยค่ะ คนรอบตัวบ่นมากๆ ก็หาข้อมูลสามารถทานได้ไม่เกิน 1 แก้ว ต่อวัน ตอนนี้ 28 วีค ลูกแข็งแรงมาก ไม่เสี่ยงเบาหวาน คือเราสามารถทานได้แต่ต้องศึกษาข้อมูลนะคะว่า ควรทานปริมาณไหน ควรเสริมอะไรค่ะ