แม่ๆคนไหนน้ำหนักลูกในครรภ์ลดบ้างคะ

เน้นโปรตีน..เนื้อสัตว์ ไก่(เป็นพวกอกไก่หรือเนื้อที่ไม่ติดหนัง) หมูไม่ติดหนังหรือพวกสามชั้น..ปลา. นมพวกนมพร่องมันเนย.นมรสจืดไม่มีน้ำตาล..ไข่ต้ม.3ฟองต่อวัน..ผลไม้ผัก..ประมานนี้คะ

ถ้าทานโปรตีนถึง ทานได้ดี จะลงลูกค่ะ แต่ถ้าทานได้ดีแล้ว แต่น้ำหนักลูกยังไม่ขึ้น ก็ต้องคุยกับคุณหมอละค่ะ ว่ารกเล็กเกินไปมั้ย สายสะดือเล็กไปมั้ย มีปัญหารกเสื่อมหรือเปล่า

กินโปรตีนแอมเวย์,เนื้อสัตว์,นมไขมันต่ำ..ผักผลไม้..แคลเซียมเสริม,น้ำมันปลาเสริม..ทานข้าวขาวน้อยๆ..ไม่ลดนะค่ะ..น้ำหนักลูกในครรภ์เพิ่มขึ้นทุกครั้งที่ไปหาหมอค่ะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ และกล้วยน้ำว้าค่ะ

เน้น กินไข่ นม เนื้อสัตว์ ผัก คะ ลองดูคะ

ขอบคุณจ้าแม่