ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

คุณหมอแนะนำมาว่า หากต้องการเพิ่ม นน ลูกในครรภ์ ให้ทานโปรตีนเยอะๆนะคะ ไก่ ไข่ ปลา นม เนื้อไม่ติดมัน ลูกจะตัวโตแข็งแรง ไขมันไม่สะสมที่แม่ นน แม่ขึ้นไม่มาก แต่ลงลูกเต็มๆค่ะ ส่วนเรื่องกล้วย กล้วยไม่ได้ทำให้น้องตัวโต มีน้ำตาลเยอะ ทำให้ นน ลงที่แม่มากกว่าค่ะ