แม่ๆไตรมาส1-2ปวดหลังมั้ยคะ

ทางนี้ปวดเจ็บแถวก้นกบตั้งแต่เข้าเดือนที่2เลยค่ะ ตอนนี้16วีคแล้ว ยิ่งเวลานอนหงายจะขยับตัวแต่ละที จี้ดหลังมาก มีตัวช่วยอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ (ตอนนี้ใช้หมอนคนท้อง2ฝั่งยาวๆอยู่ค่ะ)

13 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นค่ะ จี๊ดเลย พยายามนอนตะเเขงนะคะ อย่าเป็นเปลี่ยนท่าบ่อย เพราะเวลาหงายนี้ ปวดจี๊ดเลย เลยคิดอยากสั่งหมอนรองเลยค่ะ แม่ใช้หมอนแล้วดีขึ้นไหม ( บ้านนี้เป็นบางวันค่ะ ไม่ได้เป็นบ่อย)

1y ago

ดีขึ้นมั้ย สำหรับจี้ดหลัง ไม่ช่วยค่ะ แต่ว่านอนหลับตะแคงตัว สบายขึ้นเยอะเลยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง