ภาวะเครียด

ถ้าแม่ๆเครียดแม่มีวิธีไหนทำให้ไม่เครียดบ้างคะ​ พอดีบ้านนี้เครียดมาก​ เครียดเหมือนสติจะหลุดแล้วคะ😭 นอนไม่หลับบ​

11 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

อยู่ที่ว่าเครียดเรื่องอะไร ของเราจะเป็นเพราะแฟน แฟนชอบยั่วโมโห เขาบอกชอบเวลาเราด่า ทุกวันนี้ไม่ด่าแล้วค่ะ ทุบอย่างเดียว กับเครียดเรื่องทางบ้าน บางทีเราก็ตัดปัญหาโดยการหยุดติดต่อหยุดรับรู้ไปเลยค่ะ รับฟังมากๆก็พลอยเครียดไปด้วย แม่ลองลองหาอะไรที่ชอบทำดูนะคะ ลืมๆได้สักพักก็ยังดี

คำถามที่เกี่ยวข้อง