นอนไม่หลับบ

คุณแม่นอนกลางวันไหมคะ เพราะตอนแรกเป็นเหมือนกันแล้วไปปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ คุณหมอบอกว่าพยายามให้อดทนไม่นอนกลางวัน กลางคืนจะหลับยาวขึ้น เพราะพออายุครรภ์มากขึ้น คุณแม่จะรู้สึกง่วงทั้งวันค่ะ

บ้านนี้ก็หลับๆตื่นๆค่ะ บางคืนรู้สึกว่าไม่ได้นอนเลยก็มี เดี๋ยวหิว เดี๋ยวปวดฉี่ เดี๋ยวเจ็บท้องเพราะลูกดิ้น ตอนนี้26+3ค่ะ กำลังเริ่มทรมานเลย 😂

บ้านนี้เปนตอนท้องจ้า อาศัยนอนทดแทนตอนกลางวันเอา ช่วยได้จ้าา หรือไม่ก็ฟังเพลง โมสาร์ท ก่อนนอนช่วยได้จ้าสงเสริมพัฒนาการลูกด้วย

บ้านนี้เป็นอาการนอนไม่หลับตั้งแต่ 5 เดือน ตอนนี้ 8 เดือน หนักกว่าเดิมอีกค่ะ นอนตี 3 -ตี4 ต้องตื่น 6 โมงเช้า เพื่อไปทำงาน เพลียมากค่ะ😵😵

ท้องแก่ยิ่งหนักค่ะแม่ หลับยาก หลับๆตื่นๆ ไหนจะลุกมาฉี่ หิวน้ำ ตื่นเพราะลูกดิ้นอีก(เจ็บมาก)แถมดิ้นทั้งคืน เพลีย

แม่เปิดเพลงกล่อมตัวเองดูจ้า เราก็เป็นเหมือนกัน ติดนี้เปิดโมสาทกล่อมลูกแม่จะหลับด้วยตลอด😅

เปิดเพลงให้ลูกฟังจะได้ผลมากค่ะ ได้ทั้งลูกทั้งแม่เลย ฟังแปบเดียวหลับเลยค่ะ ลองเปิดฟังดูนะคะ

ยิ่งท้องแก่ยิ่งจะไม่ค่อยหลับค่ะบ้านนี้ทั้งนอนไม่หลับเพราะลูกดิ้นทั้งปวดฉี่บ่อย

เป็นเหมือนกันคะตอนกลางคืนนอนไม่หลับเลย ลองเปลื่ยนงดนอนกลางวันดูตกค่ำง่วงเลยคะ

บ้านนี้ 20w ก็ชอบนอนไม่หลับคะ ตอนนี้ใช้วิธีเปิดเพลงเบาฟังหลับดีขึ้นนะคะ