ภาวะเครียด

ถ้าแม่ๆเครียดแม่มีวิธีไหนทำให้ไม่เครียดบ้างคะ​ พอดีบ้านนี้เครียดมาก​ เครียดเหมือนสติจะหลุดแล้วคะ😭 นอนไม่หลับบ​

11 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นึกถึงลูกให้มากที่สุด เพราะผลจะตกไปที่ลูกได้เช่นกัน บ้านนี้ก็เครียด มีความกังวนเหมือนกัน ชอบคิดเล็กคิดน้อยไปเรื่อย แต่นึกถึงผลที่จะเกิดหลังจากทีลูกคลอดมากกว่า ก็เลยตัดทิ้งปล่อยวางให้ได้ ดูหรือฟังอะไรๆทีตลกๆ ถ้าไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษาแพทย์เฉพาะทางนะคุณแม่สู้ๆนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง