ทำไงดีคะ หิวแต่มาม่าต้มมากเลยค่ะ 😂

ในมาม่าสารอาหารไม่ครบค่ะ เติมผัก ไข่ เนื้อด้วยจะดีกว่า แต่ที่ต้องระวังสุด ผงชูรสกับโซเดียมสูงจะมีผลกับตัวน้อยจ้ะแม่ ทานพอหายอยาก ไม่ควรทานแบบซดน้ำจนหมด หรือทานบ่อย อันตรายไหม ถ้ากินเยอะ ลองอ่านดูนะคะ เลี่ยงได้เลี่ยงให้ลูกแข็งแรงดีกว่าค่ะ https://www.maerakluke.com/topics/2957

ตอนท้องคนแรกกินแต่มาม่าค่ะลูกคลอดออกมามีภาวะโลหิตจางต้องเจาะเลือดทุกเดือนสงสารลูกมากเป็นไปได้อยากให้แม่ทานอาหารอย่างอื่นด้วยจะดีมากบ้านนี้พอท้องคนที่2ไม่กล้ากินมาม่าเลยกลัวน้องออกมาซีดเหมือนคนแรก

บ้านนี้ก่อนตั้งครรภ์คือเป็นคนชอบกินมาม่า พอตั้งครรภ์ช่วงแรกๆ คือไม่เอาเลย🤣 พอไตรมาสสุดท้ายคืออยากกินแบบทุกวัน🤣 แต่ก็พยายามกินอาทิตย์ละ1-2 ครั้งค่ะ 😆

บ้านนี้สามเดือนแรกบ่อยมากค่ะย้ำนะคะว่าบ่อยมากเพราะแพ้ท้องหนักมากกินไรไม่ได้เลยปัจจุบันคุณแม่เลือดจางหน่อยๆ กินได้ค่ะแต่อย่าบ่อยนะคะมันส่งผลถึงลูกจริงๆ

บ้านนี้กินตั้งแต่ไตรมาสแรกเลยคะ ช่วงแพ้ท้องคือหิวมาม่า ซดร้อนๆ จนตอนนี้ นานๆกินครั้งคะแบบเส้นมาม่า ส่วนมากจะกินเป็นเส้นมี่มากกว่า

บ้านนี้กินเมื่อกัน บางทีความอยากมากทำให้เราต่อสู้ได้ลำบาก😭 พยายามอ่านอยู่ และหมอก็ไม่ได้ห้ามนะคะ ตอนที่ถามหมอฝากประจำ

บ้านนี้ก้เป็นค่ะกินได้ทุกวันจนตอนนี้35+2แล้วยังกินยุเลยค่ะแม่แต่น้องยังน้ำหนักดียุนะค่ะ เพิ่ม กล้วยเพิ่มไข่ไปบ้างนะค่ะ

บ้านนี้กินตั้งแต่ไตรมาสแรกเพราะหิวแต่มาม่าร่างกายต้องการมากๆกินแทบทุกวันตอนนี้ไตรมาส2แล้วก็เบากินแล้วคะนานๆทีจะกิน

ทานได้คะ แต่พยายามใส่ผักและ เนื้อสัตว์ต่างๆไปด้วยนะคะ พยายามทานอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง กำลังดีคะ สู้ๆๆนะคะ

ถ้าอยากกินบ่อยจริงๆแม่ลองลวกเส้นน้ำแรกทิ้งก่อนนะคะครั้งหนึ่งแล้วใส่ผักใส่หมูใส่ไข่จะได้มีประโยชน์ค่ะ