ของว่าง

ลดน้อยลงก็ดีค่ะ เพราะอาหารที่ไม่มีประโยชน์อย่างแป้งมันจะสะสมไว้ที่คุณแม่ค่ะ เดี๋ยวคลอดมาจะลดยากอยากอ่ะค่ะ ผัก ผลไม้ นม ก็จะดีกว่า ของหวานพวกแป้งก็กินนิดหน่อยคร่า