นอนบ่อย นอนนาน

ถามค่ะ....แม่บ้านไหนนอนทั้งวันบ้างค่ะ เขาว่านอนบ่อยๆนานๆคลอดยากจริงรึป่าว

49 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ถ้าเราเพลียพักผ่อนให้เพียงพอก็ดีนะคะ ตื่นมาก็ทำอย่างอื่นควบคู่ไปถือเป็นการออกกำลังกายไปด้วย อย่าคิดมากเลยค่ะ ช่วงท้ายๆเดินออกกำลังกายบ้างจะได้ปรับตัวก่อนคลอดนะคะ