ขอคำแนะนำด้วยนะคะ เพิ่งท้องได้ 2w ?

กินนม กินอาหารให้ครบ5หมู่ (เน้นโฟลิคด้วยคะ) ห้ามยกของหนักหรือเดินจนบ่อยเกินไปคะแม่ เวลาทำอะไรก็ต้องระมัดระวังตัวเองเป็นพิเศษแล้วนะคะ ไม่เหมือนตอนที่ยังไม่ท้อง