ท้อง16วีค กินน้ำตาลรอบแรกไม่ผ่าน

ต้องกินรอบที่2แม่ๆมีเคล็ดลับบอกหน่อยค่ะ

แม่ท้อง

13 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่มีเคล็ดลับอะไรทั้งนั้นค่ะ ควบคุมอาหารเท่านั้น เปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวไม่ขัดสี งดขนม น้ำหวาน ของมัน ของทอด กินผลไม้ที่หวานน้อยได้ เช่น ฝรั่ง