ปรึกษาสาวๆ อยากเริ่มดูแลภรรยาครับ

ปรบมือให้คุณสามีบ้านนี้ก่อนเลยค่ะ^^ เบื้องต้นนะคะ 1.เน้นอาหารพวกเนื้อ นม ไข่ น้ำเต้าหู้ กล้วยน้ำว้า อาหารจำพวกนี้นน.จะลงลูกดีมากค่ะและทำให้คุณแม่ไม่อ้วนด้วยหรือถ้าคุณแม่อยากกินอะไรก็ต้องได้กินนะคะอย่าขัดใจ เดี๋ยวจะโดนเหวี่ยงนะคะ555555 2.ดื่มน้ำเยอะๆ 3.นอนพักผ่อนเยอะๆ 4.ยาบำรุงจริงๆไม่จำเป็นเพราะคุณหมอจ่ายให้อยู่แล้ว 5.ห้ามเครียด 6.ถ้าเป็นช่วงใกล้คลอด(9เดือน)กินพวกน้ำหัวปลี/น้ำขิง/อินทผาลัม บำรุงเรียกน้ำนมรอได้เลยค่ะ 7.อาการปวดท้องหน่วงๆคือมดลูกขยายไม่ต้องตกใจ(ถ้าไม่มีเลือดออก)