แนะนำกันแดดกับครีมบำรุงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์หน่อยค่ะ

ตั้งแต่รู้ว่าท้องจนตอนนี้17วีคแล้วไม่ได้บำรุงอะไรเลยค่ะ ไม่กล้าใช้กลัวอันตรายต่อเด็กในท้อง แม่ๆท่านไหนพอจะแนะนำได้ไหมคะ