มีแม่ๆบ้านไหนท้องแล้วเบื่อข้าวบ้าง

ตั้งแต่ท้องมาไม่ทานข้าวเลยทานแบบอาหารจานเดียวเช่น. ก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน ก๋วยจั๊บ บ้างค่ะกินอะไรก็ได้ที่ไม่มีข้าวนะคะกินเเบบนี้ไม่เป็นไรใช่ไหมคะ

1138 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันค่ะ แต่เราจะพยายามเสริมพวกธัญพืช งาดำ แอลม่อน เน้นโปรตีน ผัก ผลไม้ ถ้าไม่อยากข้าว ก็เปลี่ยนเป็นขนมปัง เมนูเส้นๆสลับกันไป ขอแค่สารอาหารครบถ้วนก็พอ เพื่อเจ้าตัวเล็ก สู้ๆนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง